民以食為先飲食與生活息息相關，飲食是每天生活都需要去做的事情，是快樂開心的事情，如何吃得好是一門學問，如何吃得營養健康是一項專業，指導同學學習提高攝取營養價值及健康效益的飲食食物挑選。