摘要
一、專業教學目標
(一)知識方面：認識何謂休閒體適能及運動生理的機轉。
(二)技能方面：能清楚體適能動作編排及操作實務。
(三)態度方面：運用正確體適能專業知識於未來自我健康管理及相關工作就業之準備。
二、學生生涯目標
(一)瞭解健康生活與體適能規劃應用模式。
(二) 正確學習休閒體適能操作實務知識，先期實務理解健康運動休閒俱樂部運動部門個人課程規劃原理。